有關(guān)牙齒護(hù)理的小常識，大伙兒了解多少呢？牙齒是身體健康的警示牌，所以在愛護(hù)我們牙齒的同時，也是在愛護(hù)我們的身體。以下關(guān)于牙齒的四個小點(diǎn)，希望大家看完后能有所學(xué)習(xí)。

1、零食和飲料可能時刻在傷害著牙齒

晚餐后的夜宵或是下午茶，大家是不是都沒錯過呢？記得一定要漱口，因為口腔中的細(xì)菌所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會與吃進(jìn)去的食物殘留進(jìn)行反應(yīng)。漱口或刷牙能帶著大部分食物殘渣，避免酸性物質(zhì)侵蝕牙齒。這就是為什么愛吃零食的人，蛀牙比較多的原因。等到蛀牙出現(xiàn)劇烈疼痛時，補(bǔ)牙已經(jīng)沒法挽救了，只能通過根管治療，嚴(yán)重者需要拔掉牙齒。

2、氟化物能保護(hù)牙齒，但要控制好攝入量

很多家長都知道，給小孩挑選牙膏要選擇含氟的，因為氟化物可以幫助預(yù)防蛀牙，但是要注意氟化物的攝入。因為攝入量過多的話，會出現(xiàn)氟中毒情況，導(dǎo)致牙齒上出現(xiàn)白斑。因此，要確保飲用水中的氟化物不超標(biāo)，同時合理使用氟化物的護(hù)齒用品。

3、咖啡和茶，不是令牙齒變黃的罪魁禍**

咖啡和茶，簡直是提神醒腦的神器！但這兩者未必是牙黃的唯一原因。據(jù)研究，每一個人牙齒的色澤會因為年齡的增加而慢慢變黃。由于牙齒外層的牙釉質(zhì)逐年磨損會變薄，令牙齒內(nèi)帶有黃色的牙本質(zhì)慢慢透出來，*終令牙齒看起來發(fā)黃。

4、牙齒是身體健康的警示牌

口腔中的感染與健康問題息息相關(guān)，已知包括心臟病、中風(fēng)和糖尿病，都與口腔疾病有關(guān)系。醫(yī)生告訴我們，牙齦疾病嚴(yán)重的人更容易得誘發(fā)身體疾病。

愛康健口腔提醒大家，要學(xué)習(xí)更多牙齒護(hù)理的小知識，此外，牙齒問題出現(xiàn)問題不能忽視，預(yù)防大于治療。