據(jù)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)中年人牙周健康率非常低。如何到老年時(shí)擁有一口健康的牙齒呢？需要從現(xiàn)在開(kāi)始糾正牙齒保健誤區(qū)，學(xué)習(xí)正確的口腔保健知識(shí)。

誤區(qū)一：老人牙齒松動(dòng)脫離是自然現(xiàn)象？

雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒的健康可能會(huì)受到影響，但牙齒的松動(dòng)和脫離不是自然現(xiàn)象。這通常是由于牙齦疾病、不當(dāng)?shù)目谇恍l(wèi)生、牙齒磨損、牙齒缺失等問(wèn)題引起的。老年人仍然可以保持健康的牙齒，通過(guò)定期口腔護(hù)理和定期檢查。

誤區(qū)二：牙齒越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系？

雖然牙齒是堅(jiān)硬的組織，但過(guò)度咬硬物或不適當(dāng)?shù)难例X磨損可能導(dǎo)致牙齒損壞、破裂或磨損。牙齒應(yīng)該用于正常的咀嚼功能，而不應(yīng)被用于磨碎硬物。過(guò)度咬硬物可能導(dǎo)致牙齒磨損和牙齒問(wèn)題。

誤區(qū)三：堅(jiān)持刷牙就沒(méi)必要洗牙了？

刷牙是口腔衛(wèi)生的重要一部分，但刷牙無(wú)法完全去除牙齒表面的牙菌斑和牙石。牙石是硬化的牙菌斑，只能通過(guò)專業(yè)的洗牙程序來(lái)去除。定期的洗牙可以幫助預(yù)防牙齦疾病、蛀牙和口腔問(wèn)題。

誤區(qū)四：掉幾顆牙是正常的事？

喪失幾顆牙齒通常不是正常的現(xiàn)象，尤其是在年輕或中年人群。牙齒喪失通常是由于口腔疾病、不當(dāng)?shù)目谇恍l(wèi)生、外傷或其他健康問(wèn)題引起的。維持牙齒的健康和保留牙齒對(duì)于口腔功能和外貌都非常重要。

誤區(qū)五：黃牙黑牙無(wú)法再美白？

黃牙或黑牙可以通過(guò)專業(yè)的牙齒美白治療來(lái)改善。牙齒美白程序可以減輕牙齒表面的色素沉積，使牙齒看起來(lái)更白更亮。但需要注意的是，牙齒美白效果因個(gè)體差異而異，以及治療的類型和嚴(yán)重程度。在考慮牙齒美白時(shí)，**好咨詢牙醫(yī)以獲取建議和選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

愛(ài)康健口腔提示，口腔健康和口腔衛(wèi)生是非常重要的，以確保牙齒的長(zhǎng)期健康和美觀。避免上述誤區(qū)，定期的口腔護(hù)理和專業(yè)的口腔檢查對(duì)維護(hù)口腔健康至關(guān)重要。