隨著年紀(jì)變大，口腔內(nèi)功能牙是會(huì)減少。個(gè)體有差異，部分人還是能有比較多的功能牙。“老掉牙”是我們?nèi)祟惿�存的自然�?guī)律，隨著年歲增加，牙槽骨會(huì)逐漸吸收，牙齦會(huì)逐漸退縮，牙齒慢慢松動(dòng)，當(dāng)松動(dòng)程度過(guò)大，便逐漸脫落。有沒有什么方法能夠緩解牙齒衰老呢？如何延長(zhǎng)牙齒的壽命呢？下面愛康健齒科的醫(yī)生為你講解。了解更多牙科知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注愛康健官網(wǎng)：www.ch-road.com

1.用刷牙來(lái)控制菌斑，抵御牙周炎。 掌握正確刷牙方法，選擇合適的牙膏牙刷，一天兩次以上刷牙，每次刷牙三分鐘以上。刷牙時(shí)可以適當(dāng)按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)。

2.讓牙齒行使合適的咀嚼力。 咬瓶蓋、咬堅(jiān)果等是對(duì)牙齒暴力的傷害，因?yàn)楸旧硌例X的咬合力是有限的，咬硬物使牙齒處于超負(fù)荷狀態(tài)，牙周會(huì)破壞！給牙齒合適的咀嚼力也是牙周健康的。

3.定期牙周維護(hù)。每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查，有問(wèn)題及時(shí)治療，并進(jìn)行牙周維護(hù)如潔牙等治療。

4.合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，控制血糖，治療與牙周病有關(guān)的全身病。 當(dāng)然如果牙齒已經(jīng)松動(dòng)，需要視松動(dòng)情況決定是否拔除！一般情況下對(duì)于松動(dòng)III,牙槽骨吸收至根尖1/3的牙齒，經(jīng)常牙周膿腫的牙齒我們選擇拔除。對(duì)于松動(dòng)I-II的牙齒，尚有保留價(jià)值的牙齒（具體需要牙周科醫(yī)生做個(gè)專業(yè)的評(píng)估）做好牙周治療，定期維護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行牙周手術(shù)等治療，控制病情，保留牙齒。

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