在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到各種深色的食物，如咖啡、飲料等，加上忽略了口腔衛(wèi)生，因而隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的牙齒也將會(huì)變的越來越黃。牙齒發(fā)黃較直接的影響就是我們的外觀形象。那么，如何護(hù)理牙齒才不會(huì)變黃呢?關(guān)于這個(gè)問題，接下來一起看看深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生做出的相關(guān)介紹吧。

如何護(hù)理牙齒才不會(huì)變黃?

1. 要盡量一些讓你牙齒變黃的食物，比如咖啡、煙、酒、可樂、碳酸飲料、茶、檳榔等，不信你可以看看那些老煙民和檳榔黨的牙齒，哪個(gè)不是黃黑黃黑的。

2. 刷牙要刷對(duì)。很多人刷了幾十年的牙，但是大多數(shù)人刷牙方式依然不對(duì)，都以為刷牙要橫刷，其實(shí)橫刷對(duì)牙釉質(zhì)是會(huì)有傷害的，刷牙不僅要清潔牙齒，就連牙床、舌頭都要清潔到才行哦。了解更多牙科知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注愛康健官網(wǎng)：www.ch-road.com

3. 吃完飯后記得用牙線。很多人覺得用牙線會(huì)讓牙縫變大，其實(shí)不是這樣的，正規(guī)的牙線加正確的手法，既不會(huì)讓牙縫變大，又能讓牙齒得到清潔。如果食物殘?jiān)�一直留在牙縫中，久而久之，對(duì)牙齒的顏色也有一定影響。

4. 用吸管和碳酸飲料。有些人喝碳酸飲料真的已經(jīng)上癮，每天不來一瓶可樂就感覺不舒服，但是碳酸飲料對(duì)牙齒還是有一定的腐蝕性，而且會(huì)讓牙齒變黃變黑，如果你每天非喝碳酸飲料不可，那就建議你用吸管喝吧!用吸管喝飲料可以減少飲料和牙齒的接觸時(shí)間。

5. 檸檬汁刷牙。檸檬水可以美白肌膚，檸檬汁也能美白牙齒，用適量檸檬汁搭配上牙刷一起使用，是可以達(dá)到牙齒美白的結(jié)果的。

6. 小蘇打美牙。用牙刷蘸取適量的小蘇打，按照正常的刷牙方式刷牙，每次兩分鐘，一周2-3次，都可以對(duì)牙齒起到美白的作用。對(duì)牙齒也沒有副作用，但是有口腔潰瘍或者牙齦出血的人就不建議使用啦。

以上是深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生對(duì)“如何護(hù)理牙齒才不會(huì)變黃?”做出的相關(guān)介紹，由于文章內(nèi)容有限，可能無法解決您的所有疑問，如果您還有其它疑問，可以點(diǎn)擊下方在線咨詢，或撥打我們的健康熱線4000-489-168，我們會(huì)一一為您詳解。