瓜子牙，瓜子牙，顧名思義，就是主要因?yàn)槌怨献有纬傻囊环N牙齒磨耗，形成一些小缺口，但是不少人會(huì)說：大家都吃瓜子啊，為什么有的人有瓜子牙，有的人就沒有呢？到底吃多少瓜子才會(huì)出現(xiàn)瓜子牙呢？

吃多少瓜子才出現(xiàn)瓜子牙啊

瓜子牙其實(shí)也并不是說非要是吃瓜子才會(huì)形成，比如說，經(jīng)常用牙齒咬發(fā)卡，咬釘子還有咬針線等情況都會(huì)出現(xiàn)的瓜子牙的，所以瓜子牙的形成和吃多少瓜子有很大的關(guān)系，但是不一定全部是由于吃瓜子造成的。

此外，吃多少瓜子才會(huì)出現(xiàn)瓜子牙，這種情況，并不是醫(yī)生能說了算的，這是由于很多因素說了算的。

，**先你的牙齒的牙釉面的光潔度和硬度。每個(gè)人的牙齒情況都不同，而且平常所吃的食物以及口腔清潔習(xí)慣等都有所差異，所以，這個(gè)不好說，不過如果是經(jīng)常出現(xiàn)牙齒敏感的情況，那么遲瓜子就很容易損傷牙齒，形成瓜子牙。

第二，如果經(jīng)常吃瓜子，肯定會(huì)比偶爾吃瓜子的人，出現(xiàn)瓜子牙的頻率要大一些，因?yàn)殚L期對(duì)牙齒造成了磨損，而牙齒的牙釉質(zhì)雖然很堅(jiān)固，但是鐵杵都能磨成針，更何況是牙齒呢？所以時(shí)間是其中的一個(gè)影響因素，比較好是不要經(jīng)常吃為好。

第三、還有經(jīng)常用一個(gè)位置來磕瓜子，和其他的牙齒相比，經(jīng)常用來嗑瓜子的這顆牙齒的磨損程度就會(huì)比較嚴(yán)重一些，所以想要嗑瓜子，盡量不要用前牙來嗑瓜子，可以用手剝殼之后再吃，這樣就比較好了。

第四，如果有的人說，我經(jīng)常吃瓜子啊，不過沒有對(duì)牙齒造成缺損，這是因?yàn)樗麄兌际遣捎檬謩儦�，還有的人甚至用專業(yè)的剝殼器，這樣就不會(huì)用牙齒來磕瓜子，對(duì)牙齒減少了磨損。所以吃瓜子也是有技巧的，想要沒有瓜子牙，需要采用一些辦法。

所以，這樣一說，可能很多人都明白為什么有的人經(jīng)常吃瓜子也沒有瓜子牙了，那是因?yàn)槿思屹I的是去了殼的瓜子，或者是自己動(dòng)手用手剝來吃，這樣的方式，一般形成瓜子牙的幾率就會(huì)大大減少了。還有經(jīng)常吃瓜子，不要用同樣的一個(gè)位置，也不要經(jīng)常吃，以免對(duì)牙齒造成損害。

還有我們提到了，其實(shí)不僅是瓜子，還有和瓜子一樣的偏硬的堅(jiān)果類的食物，在進(jìn)食時(shí)都需要注意相同的問題，能不用牙齒硬干的就不用，采用迂回的戰(zhàn)術(shù)，既能解決饞嘴的問題，還能保障牙齒的健康，何樂而不為呢？但是一般很少有人注意，所以只能在一定程度上控制自己。特別是剛做完根管治療做好烤瓷牙，以及剛做完補(bǔ)牙或者瓷貼面等情況也不適宜馬上吃瓜子，務(wù)必要聽從醫(yī)生的吩咐嚴(yán)格執(zhí)行，以免影響修復(fù)結(jié)果。