你是從什么時候開始發(fā)現(xiàn)自己老了?除了頭上的白發(fā)，你的牙齦似乎也在提醒著你——你老了，牙齒越來越長了。

然而，年齡并不是牙齦萎縮**的“鍋”!可能是下面幾個原因造成的：

1、錯誤的刷牙方法

有的人說：“我明明每天都刷牙，怎么會牙齦萎縮呢?”

并不是說有刷牙就萬事大吉呀!有時候，刷牙方法使用不正確，比如說橫著刷牙，很容易把牙齦刷退縮了的!

改正：使用正確的刷牙方式，比如“巴氏刷牙法”。

2、牙結(jié)石

長期的牙結(jié)石如果不處理，就會越積越多，久而久之，就會刺激牙齦，導致牙齦萎縮。

改正：一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，要及時到醫(yī)院進行檢查，一般通過洗牙可去除。

3、牙周病

當牙結(jié)石長期在牙齒里面“作怪”，逐漸形成牙周病。牙周病導致牙齦與牙齒的依附關(guān)系逐漸疏遠，牙齦便開始萎縮。

改正：先到醫(yī)院進行檢查后再確定如何診治，一般通過洗牙、齦下刮治完成治療，嚴重的話可能還要通過牙周手術(shù)完成。

4、存在不良假牙修復體

如果在鑲牙過程中，做了不好的烤瓷牙，可能會刺激到牙齦，從而產(chǎn)生炎癥，牙齦逐漸萎縮。

改正：到醫(yī)院找醫(yī)生面對面交談，尋找適合的治療方法。

5、牙齒錯位

當牙列擁擠，原本覆蓋在牙齒周圍的牙槽骨就不夠“分”了，只得越來越薄，久而久之牙齦自然也就萎縮了。

改正：到醫(yī)院檢查，等醫(yī)生確定出符合自身情況的正畸方案。

牙齦萎縮不可逆轉(zhuǎn)，因此千萬不能小瞧，要加以重視!