“平時每天都有認真刷牙兩次，為什么還是會發(fā)生牙齦退縮？”這是很多年紀輕輕的牙友們的疑問。愛康健口腔醫(yī)生表示，導致牙齦退縮的原因有很多。

年輕人出現(xiàn)牙齒退縮問題通常與刷牙不當有關。不正確的刷牙習慣和過度用力刷牙可能會導致機械性損傷，**終引發(fā)牙齦退縮。以下是一些與刷牙不當有關的問題：

1、過度用力刷牙：如果刷牙時用力過大，牙刷的硬毛或不正確的刷牙姿勢可能會損傷牙齦組織，導致牙齦逐漸后退。

2、不正確的刷牙技巧：使用不正確的刷牙技巧可能會導致過多的磨擦和壓力集中在牙齦上，逐漸損傷牙齦組織。

3、硬毛牙刷：使用硬毛牙刷過于刺激牙齦，可能導致牙齦退縮。建議使用軟毛牙刷，以減少牙齒和牙齦的損傷風險。

4、刷牙頻率：雖然刷牙很重要，但刷牙過于頻繁，特別是使用不適當?shù)乃⒀懒α�，可能對牙齦產(chǎn)生負面影響。

5、牙線使用：不使用牙線或牙線棒清潔牙齒間的間隙可能導致菌斑和食物殘渣在牙齒間積累，增加牙齦問題的風險。

除了刷牙不當導致牙齒退縮外，還有以下其他主要原因：

1、菌斑生物膜導致的牙齦炎及牙周炎：菌斑是口腔中的細菌生物膜，如果不及時清除，它們可以導致牙齦炎和牙周炎，**終引發(fā)牙齦退縮。

2、局部牙槽骨缺失：牙槽骨是支撐牙齒的骨組織，如果部分骨質喪失，牙齦可能會退縮，暴露更多的牙齒根部。

3、不正當?shù)恼�畸治療：牙齒矯正治療時，如果施加過多的力量，或者不當?shù)卣{整牙齒位置，可能導致牙齦退縮。

4、不良修復體：不適當?shù)难例X修復或冠修復可能導致牙齦問題，包括牙齦退縮。

5、咬合創(chuàng)傷：不正確的咬合，例如牙齒之間的過度摩擦，可能對牙齦造成損傷，導致牙齦退縮。

愛康健口腔提醒：如果你發(fā)現(xiàn)牙齦退縮問題，及早就醫(yī)是很重要的，因為如果不加以處理，問題可能會惡化，導致更嚴重的口腔健康問題。另外，平時生活中要形成良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括正確刷牙、使用牙線、漱口水和定期就醫(yī)檢查。牙齦問題早期的干預通常可以幫助預防更嚴重的口腔健康問題。