牙結(jié)石是大部分人都會有的。那么如何正常的清理牙結(jié)石呢？下面愛康健齒科的醫(yī)生為大家講解。

牙結(jié)石的形成：

長期不良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。時間久了就會形成牙結(jié)石，牙結(jié)石的形成長期附著在牙齦處，會刺激牙齦出血、牙齦萎縮、牙槽骨吸收至牙齒松動、脫落。

怎樣去除牙結(jié)石？

許多朋友會在生活中出現(xiàn)牙結(jié)石掉一小塊出來，用牙刷使勁刷牙，然而牙結(jié)石不僅沒有去除，還因用力過大導(dǎo)致牙齒不舒服。正確去除牙結(jié)石是到正規(guī)專業(yè)的口腔診所進行潔牙才可以。通過專業(yè)的潔治器械去除附著在牙齒表面的牙結(jié)石。

怎樣更好的保護牙齒？

1、每天刷牙至少兩次，每次至少三分鐘，睡前刷牙后不可在進食。

2、飯后要漱口，配合使用牙線。了解更多牙科知識，請關(guān)注愛康健官網(wǎng)：www.ch-road.com

3、減少甜食、精細食物（易積存食物殘渣，造成齲壞）

4、半年至一年檢查一次牙齒，并進行潔治。