愛康健齒科的醫(yī)生表示其實(shí)，預(yù)防牙齦炎、牙周炎的較直接有效的方法就是定期清理牙結(jié)石，我們俗稱洗牙，同樣，如果有牙齦炎或牙周炎洗牙也是較好的治療方法，服用抗生素之類的藥物是基本起不到作用的，所以每半年到一年要去醫(yī)院檢查清理一次。

牙醫(yī)會(huì)用超聲潔牙機(jī)把附著在牙齒表面的牙結(jié)石震動(dòng)下來，對牙齒表面基本沒有損傷，清理過程中有酸痛感、出血都是正常的，清理完牙齒敏感也不要擔(dān)心，一般三四天就自行緩解，所以不能因?yàn)橄囱捞�、洗完了酸就不去洗牙，畢竟一�?xiàng)醫(yī)療操作都不可能是舒服的進(jìn)行。

讓我們厭煩的牙結(jié)石到底是啥？

牙結(jié)石俗稱“牙垢”，主要存在于牙齒靠近牙齦的位置，主要是唾液中的礦物質(zhì)沉積、食物殘?jiān)�、�?xì)菌等長時(shí)間堆積形成的，日積月累形成的硬塊，日常刷牙刷不掉。

牙結(jié)石對于細(xì)菌毒素等來說是一個(gè)特別好的聚集地，加上牙石本身的局部刺激，可使牙齦紅腫出血發(fā)炎，如果牙石不斷聚集到達(dá)牙齦下面，則可能引起牙周炎，牙周炎不加治療，結(jié)果就是牙掉了。

至于有人說用食醋、檸檬汁等含漱、涂擦等方法，雖然也有一定結(jié)果，但十分不推薦，一是這樣做只是去除了一部分牙結(jié)石而不能去凈，二是食醋檸檬汁里都有很多酸，都知道牙齒是礦物質(zhì)，礦物質(zhì)經(jīng)常泡在酸里是會(huì)溶解的，所以這樣做對牙齒有害~千萬不要自己嘗試哦！

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