經(jīng)常聽到朋友向我抱怨說：醫(yī)生總建議她使用含氟牙膏，并且讓我的女兒也是用含氟的牙膏，可是我聽說含氟牙膏用多了會導(dǎo)致氟斑牙，嚴(yán)重的話還可能會致癌，光想到這些就覺得很嚇人，覺得這些醫(yī)生很無良。但真的是這樣么，我只能對朋友說，你對醫(yī)生的誤解實在太深了，醫(yī)生讓你使用含氟牙膏是為你好，你得感謝他才是。

在老百姓口中流傳的關(guān)于含氟牙膏的一些謠言，都是不可信的，我們要正確的看待這一事情，不要帶個人感情。要知道氟能幫助牙齒抵抗酸的侵蝕，從而達(dá)到預(yù)防齲齒的目的�，F(xiàn)在市面上出現(xiàn)的含氟牙膏，其中含氟的劑量都是經(jīng)過國家檢測，只要我們在刷牙的過程中不吞咽牙膏，是不會造成氟攝入過量的。含氟牙膏不存在區(qū)域和年齡的限制，即使是在氟含量很高的地區(qū)，也可以使用含氟牙膏。

我們該如何培養(yǎng)孩子的口腔護理習(xí)慣

除了要去口腔醫(yī)院進(jìn)行一些必要的檢查，還要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成早晚使用含氟牙膏刷牙的習(xí)慣，蛀牙出現(xiàn)后，如果沒有引起重視，就會很容易影響孩子的咀嚼和進(jìn)食，造成咬合紊亂，對于兒童而言，比較好的預(yù)防措施就是堅持早晚堅持使用含氟的牙膏進(jìn)行刷牙，當(dāng)然這是需要家長的協(xié)助的，不然孩子很可能會把牙膏咽下去。

為什么要選擇含氟的牙膏

含氟牙膏好，不是我說的，而是業(yè)界公認(rèn)的，你可以不相信我說的，但你總要相信科學(xué)吧，相信臨床的研究成果。如中華口腔醫(yī)學(xué)會、世界衛(wèi)生組織、世界牙科聯(lián)盟等，他們都肯定了含氟牙膏的重要性，我只是把我知道的告訴大家，讓大家的牙齒健康，身體健康。

哪些人更容易蛀牙及蛀牙的危害有哪些

說到易患蛀牙的人，**先進(jìn)入我們腦海的就是老人和小孩，因為老人和小孩的抵抗力比較弱，對口腔保健的意識也沒那么清楚，細(xì)菌很容易就會找到他們，第二類就是正畸期間的青少年以及患有口干正的老年人，以上易患齲齒的這些人都可以通過使用含氟牙膏來預(yù)防齲齒。齲齒會對我們的身體造成很大的傷害，如果不及時治療，就會起引起牙髓炎，導(dǎo)致牙齒疼痛，還有坑你會引起腸胃疾病。

牙膏含氟量的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的

我國對含氟牙膏中氟離子濃度額標(biāo)準(zhǔn)是：成人牙膏含輔料需在0.05-0.15%之間，兒童牙膏的含氟量需要在0.05-0.11%之間，具體的含氟量在牙膏的包裝上都是有注明的，要仔細(xì)越多哦，選擇自己喜歡的牙膏。

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