牙黃的朋友，為了讓牙齒變白，想了很多方法，比如：洗牙、美白牙膏、美白偏方等。那么，這些方法真的能讓牙齒變白嗎？

**先，網(wǎng)絡(luò)上流傳的各種牙齒美白小妙招，比如用醋和檸檬汁，利用酸性的物質(zhì)去清洗牙齒，只會(huì)讓牙齒受損脫礦，根本無(wú)法達(dá)到美白的效果。其次，美白牙膏是依靠增大摩擦的效果去除外源性的色素，對(duì)于內(nèi)源性因素（四環(huán)素牙、氟斑牙、牙髓壞死等）引起的黃牙根本沒(méi)作用。另外，洗牙是能清除牙面上的外源性色素（抽煙、喝茶、咖啡、色素重的食物等），但對(duì)于內(nèi)源性因素以及年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的牙黃也沒(méi)有美白效果。洗牙的主要目的并不是讓牙齒變白，而是清除頑固的牙結(jié)石和牙菌斑，保持口腔健康。

牙齒美白要科學(xué)，通常所說(shuō)的牙齒美白，是指用美白劑改變牙齒真正顏色的過(guò)程。所使用的美白劑中的過(guò)氧化物小分子，能滲入牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)中，分解清除使牙齒變色的色素、色漬，從而讓牙齒變白。

牙齒美白不會(huì)有劇烈的疼痛感，但短時(shí)間內(nèi)牙齒可能會(huì)出現(xiàn)不適感，術(shù)前醫(yī)生會(huì)使用脫敏劑盡量減輕這種不適感，不適感一般在術(shù)后2天內(nèi)會(huì)自行緩解。有一點(diǎn)需要注意，在決定做牙齒美白之前，需要先面診，找出牙齒變色的原因，而且對(duì)于患有齲齒、隱裂牙等牙體疾病和牙齦炎等牙周疾病的情況，需要先治療好后再開(kāi)始牙齒美白。

總之，牙齒美白要科學(xué)，不要相信牙齒美白的偏方。選擇合適的方式，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療下，牙齒才能健康潔白。