為�？谇�、牙齒健康，不少人會(huì)使用各式產(chǎn)品助攻，像是電動(dòng)牙刷、牙線(xiàn)、漱口水等，牙醫(yī)師指出，一般漱口水主要功能是清潔牙齒、幫助清除牙菌斑、預(yù)防口腔異味與保持口腔潔凈等，藥用漱口水則做為口腔內(nèi)殺菌消毒使用；同時(shí)，使用漱口水也必須配合正確習(xí)慣，才能達(dá)到預(yù)期效果。

牙醫(yī)表示，一般漱口水主要功能為清潔牙齒、幫助清除牙菌斑、預(yù)防口腔異味與保持口腔潔凈等，藥用漱口水則做為口腔內(nèi)殺菌消毒使用，藥用漱口水大多為成藥或醫(yī)師藥師藥劑生指示藥品，有效殺菌成分符合規(guī)定濃度范圍。

人在購(gòu)買(mǎi)漱口水時(shí)，無(wú)論是哪一種產(chǎn)品，都務(wù)必閱讀標(biāo)示，了解產(chǎn)品成分與使用方式，確認(rèn)是否符合需求，且適時(shí)適量使用；也可選成分不含酒精者，較不刺激口腔。

建議 購(gòu)買(mǎi)漱口水前可先與牙醫(yī)討論，依自己的口腔狀況，如牙周病、蛀牙或抗敏感等情形，確認(rèn)哪種成分、效果的漱口水*符合需求，也能了解正確使用方式與頻率，例如含氟漱口水的使用頻率就與其他漱口水不同。陳俊龍也提醒，為避免誤吞，不建議6歲以下孩童使用漱口水，6至12歲孩童使用時(shí)，也需要家長(zhǎng)在旁指導(dǎo)。

其實(shí)很多人使用漱口水的方法并不正確，強(qiáng)調(diào)牙齒清潔絕不是漱口水就能解決，口腔清潔順序建議應(yīng)先用牙線(xiàn)去除齒縫的食物殘?jiān)�，接著用牙刷將牙齒表面與牙縫清潔干凈，*后再使用漱口水，清除縫隙中可能殘留的細(xì)菌；使用漱口水時(shí)，也建議在嘴里維持30秒至1分鐘，就算拉長(zhǎng)時(shí)間到2至3分鐘也沒(méi)問(wèn)題。

需要注意的是，用完漱口水之后，也不需要再以清水漱口，以免將有效成分沖掉。此外，可在刷牙后等待一段時(shí)間，讓牙膏發(fā)揮功能再使用漱口水，效果會(huì)更好。