我們都知道，定期給身體做清潔，才能保持清爽舒適。同理，口腔也要定期清洗，才能獲得健康的口腔環(huán)境，但是僅靠日常刷牙還不夠�？梢赃x擇的日常清潔方式很多，哪一種才是適合自己的呢？

1、牙線怎么選？

常見(jiàn)的牙線分為牙線棒和牙線盒。牙線棒使用比較方便，適合初學(xué)者使用。但其受形狀限制，只能進(jìn)行上下清潔運(yùn)動(dòng)，清除的范圍有限。牙線盒在每次使用時(shí)需要截取一定長(zhǎng)度，根據(jù)是手指的位置靈活放置，清潔大范圍比較大。

所以大家可以按照個(gè)人習(xí)慣選擇適合自己的牙線。

2、牙間刷會(huì)讓牙縫變大嗎？

牙間刷主要是用來(lái)清潔牙齒及牙齦之間的污垢，其前端刷毛可彎曲穿過(guò)牙縫間的空隙。對(duì)于正畸的小伙伴而言，牙間刷是清潔矯治器、弓絲縫隙中食物的好幫手。所以說(shuō)，牙間刷適合正畸**和牙縫較大的人群，用于輔助清潔牙縫，且不會(huì)讓牙縫變大。

3、沖牙器能否代替牙線？

沖牙器是靠脈沖水流來(lái)清潔牙縫中的食物、軟垢。在牙齦沒(méi)有退縮、牙間隙沒(méi)有暴露的情況下，水流沒(méi)辦法穿透牙間隙。因此，使用沖牙器時(shí)，**好同步使用牙線環(huán)繞整個(gè)鄰間隙進(jìn)行清潔。

4、堅(jiān)持早晚刷牙，為什么還要洗牙？

洗牙是為了清除口腔中的牙結(jié)石，牙結(jié)石靠刷牙無(wú)法去除，只有專(zhuān)業(yè)的洗牙才能做到。因此要每隔半年到一年洗一次牙。另外，洗牙也能進(jìn)行全面口腔檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早治療。

因此，想獲得健康的牙周，除了日常刷牙的基礎(chǔ)上，還要配合使用牙線、牙間刷、沖牙器、定期洗牙。