在日常接診中，***容易提及的問題就是：“醫(yī)生醫(yī)生，我每天都好好刷牙，為什么我的牙齒還是出現(xiàn)問題了？”

這里的“壞”，主要包括了以下幾大類：

1、齲齒，即蛀牙。有些**因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)牙面有小黑點(diǎn)前來就診，這些情況一般齲壞較淺；也有些不注意的**，到了牙齒受冷、熱有敏感，或是牙齒夜間自發(fā)疼痛難以入睡才來就診，這些情況一般齲壞已經(jīng)較深，甚至深達(dá)牙髓腔。

2、楔狀缺損。有些**，牙面并沒有變色或齲壞，但是牙齒遇冷熱水、食物就異常敏感，往往他們還會(huì)強(qiáng)調(diào)自己刷牙“特別認(rèn)真”。

3、牙齦炎/牙周炎。有些**，牙平時(shí)也不痛，但偶爾會(huì)有流血，尤其是在刷牙的時(shí)候。他們也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己都有“好好刷牙”，甚至懷疑是不是自己刷的“太好了”才把牙肉刷出了血。

你真的“好好刷牙”了嗎？

**類，往往是刷牙時(shí)間、效率不夠高，通俗來說就是沒有刷干凈。

第二類，往往是用了錯(cuò)誤的刷牙方法，比如打橫牙刷在牙的頸部反復(fù)拉鋸，通俗來說就是方式不對(duì)力道還猛。

第三類，則既有可能是沒有刷干凈，導(dǎo)致了食物軟垢長(zhǎng)期積累在了牙齒表面；也有可能是方式不對(duì)力道還猛，直接用硬毛牙刷把牙齦刷傷了。

所以說，如果想要牙齒健康，一定要做到：做好日常清潔，飲食要控制，定期檢查口腔，蛀牙要及時(shí)修護(hù)。