愛康健齒科的醫(yī)生表示現(xiàn)階段較直接有效去除牙結(jié)石的方法就是去找牙醫(yī)洗牙了。民間偏方用蘇打、含醋甚至去牙結(jié)石的牙膏都是不具備科學依據(jù)的。

牙垢分為牙結(jié)石和牙菌斑。牙結(jié)石像水垢，質(zhì)硬且牢固附著于牙縫和牙齒表面。去除牙結(jié)石靠的是超聲波震動，震動強度局限于把結(jié)石震碎，不會對牙齒造成傷害。而坊間流傳的各種土方法，都會對牙齒造成傷害。含漱酸性物質(zhì)雖然能將結(jié)石軟化，但是同樣會對牙齒造成不可挽回的傷害，屬于殺敵八百自損一千的做法。牙釉質(zhì)雖然是人體較堅硬的部分，但是尤其怕酸性物質(zhì)，含漱酸性液體后會使牙齒表面產(chǎn)生細小的孔隙，加速了釉質(zhì)被腐蝕和色素沉積的速度。千萬不要自行嘗試。了解更多牙科知識，請關(guān)注愛康健官網(wǎng)。

牙菌斑即牙面上類似色素的物質(zhì)，一般呈黑色，是細菌的聚集體。去除大塊牙菌斑同樣靠超聲波震動，而細微且不易去除的部分就要靠噴砂潔治，能有效將菌斑和色素沉著去除。

牙結(jié)石雖然非去不可，但是一定要選擇正確的方法，千萬不要將牙齒造成二次傷害。