目前市面上有很多不同口味的瓜子，這不前不久朋友還像我推薦了一種焦糖瓜子，說是自己吃得停不下來了，吃了一包又一包，可得勁了！正在提醒她小心別有瓜子牙，就看到網(wǎng)友咨詢：剛洗完牙，想嗑瓜子可以嗎？

洗完牙可以嗑瓜子嗎

可以吃，不過吃完要對你的行為負(fù)責(zé)任而已。為什么這么說呢？我們先來詳細(xì)的了解一下洗牙。

洗牙是對口腔做的一次大掃除，去除了口腔殘留的食物殘?jiān)�，以及牙齒表面的牙結(jié)石和牙菌斑，讓口腔重新?lián)碛星逍驴跉�，不過，洗牙后一般不建議馬上吃瓜子，因?yàn)檫@時候嗑瓜子不僅會加速瓜子牙的形成，而且還有可能嗑瓜子引起牙齒疼痛的情況。

一般洗牙后可能很多人都會出現(xiàn)牙齒酸痛的情況，這是由于洗牙后，牙齒的表面的牙釉質(zhì)受到損害，露出了里層的牙本質(zhì)，而牙本質(zhì)是分布有神經(jīng)的，所以對于外界的冷熱等刺激十分的敏感，這就是我們經(jīng)常說的“牙本質(zhì)過敏”。而這時候如果吃一些瓜子類的硬物，就有可能會引起牙齒疼痛，如果是洗牙后本身有牙齒酸痛的情況就更不應(yīng)該再吃一些硬物來刺激牙齒。

那么洗牙后多久嗑瓜子呢？

一般情況下，建議等到洗牙癥狀消失，恢復(fù)正常以后再吃瓜子，并且在吃瓜子后注意清潔口腔內(nèi)的食物殘?jiān)�，特別是查看有無瓜子碎等殘留在牙齒縫隙，如有，建議用牙縫刷或者漱口去除，以吃瓜子后的口腔清潔，保障洗牙后的長久結(jié)果。

還有如果洗牙后馬上要吃瓜子的話，可以直接用手剝殼了吃，或者直接買去了殼的瓜子仁吃比較好，但是還需要注意目前的瓜子有很多的口味和種類的，洗牙后比較好不要長期吃顏色比較深的瓜子，以免造成洗牙后瓜子的顏色沉積在牙齒表面。

溫馨提示：洗牙的時候一定要注意選擇專業(yè)正規(guī)的口腔醫(yī)院，因?yàn)橐话阏��?guī)的口腔醫(yī)院都會按照洗牙的標(biāo)準(zhǔn)程序進(jìn)行，特別是對于拋光也會很細(xì)致，但是很多的小門診，往往會直接忽略或者省掉后一步拋光，這就會造成洗牙后牙齒表面就比較粗糙，如果沒有進(jìn)行拋光的牙齒嗑瓜子，就會加劇瓜子牙的程度，也會讓瓜子的灰塵和色素容易沉積，不能有效洗牙后的結(jié)果。