明明每天都在勤勤懇懇刷牙，為什么蛀牙還是找上門了呢？相信大部分蛀過牙的朋友都有這樣的困惑，或許可以從以下這幾種原因中尋找答案。

蛀牙的原因

1、刷牙方式不正確：刷牙方法不對(duì)=無效刷牙！雖然你早晚都按時(shí)刷牙了，但是刷的不干凈，只刷了牙齒表面，像牙縫、牙齒舌側(cè)面等容易殘留污垢的地方都忽略了。此外，刷牙時(shí)間短、刷毛太硬等都會(huì)導(dǎo)致口腔清潔不到位，引發(fā)蛀牙。

2、牙齒存在清潔盲區(qū)：刷牙只能清除牙面上60%左右的牙菌斑，像牙齒縫隙、牙床下等死角的牙菌斑很難被清潔到，所以定期洗牙很有必要。

3、牙齒自身情況：有些人牙釉質(zhì)發(fā)育不良，礦化程度低，所以抗齲齒能力較弱，容易發(fā)生蛀牙。另外，像牙齒不齊、擁擠等情況就很容易導(dǎo)致食物嵌塞，久而久之就會(huì)出現(xiàn)蛀牙。

4、不良的飲食習(xí)慣：實(shí)現(xiàn)奶茶自由、碳酸飲料自由后，高糖的食物攝入量大大增加，從而導(dǎo)致口腔中致齲菌的代謝生成，產(chǎn)生大量有機(jī)酸，腐蝕牙齒，*終蛀牙的概率也大大提高了。

如何預(yù)防蛀牙

蛀牙作為一種不可逆的口腔疾病，一旦發(fā)生后，牙齒自身是無法自行修復(fù)的，只能進(jìn)行修補(bǔ)。我們能做的，就是預(yù)防蛀牙，從多方面進(jìn)行清潔保護(hù)：**，采用水平顫動(dòng)佛刷法刷牙，還可以用牙線、漱口水、沖牙器等輔助清潔工具；第二，進(jìn)行涂氟和窩溝封閉，有效預(yù)防蛀牙的*佳方式；第三，定期口腔檢查，定期潔牙；第四，改善飲食結(jié)構(gòu)，減少含糖類食物的攝入量，合理飲食。

愛康健口腔溫馨提示，孕期和哺乳期的婦女更要加強(qiáng)日常的口腔清潔護(hù)理。因?yàn)樵衅诤筒溉槠谑侵�牙等各種口腔疾病的高發(fā)期，在這一時(shí)期有很多醫(yī)療禁忌，相應(yīng)的治療操作會(huì)比較困難，治療難度也比較大。

總之，發(fā)現(xiàn)蛀牙越早治療越省錢、省心！