當你進食后一個小時，沒有進行漱口，你就會發(fā)現(xiàn)牙齒和牙齦交界處，通常有一層白白的不明物體，感覺又不是牙結(jié)石，但是摳完有難聞的臭味，其實這些又白又臭的東西是牙菌斑，殘渣附著牙齒表面，糖蛋白在唾液環(huán)境下形成膜性物質(zhì)，表層變得粗糙，這樣一來細菌會大量入駐，特別是兩種搞事的細菌，比如血型鏈球菌和變形鏈球菌，長時間在唾液環(huán)境發(fā)酵下，與糖蛋白結(jié)合細菌滋生，釋放酸后就會腐蝕牙釉質(zhì)。那么牙菌斑怎么辦呢？下面深圳愛康健齒科醫(yī)生為你講解。

1、牙菌斑呆在牙齒上會有什么危害？

除了臭味難以忍受，好像并沒有不適感，可別小看牙菌斑，你有所不知牙菌斑是牙結(jié)石的前身，是會逐漸鈣化成硬硬的結(jié)石，另外酸性物質(zhì)還會齲壞成牙洞形成蛀牙，一般人想去漱口清除牙菌斑，往往沒有結(jié)果，因為牙菌斑有一層生物膜保護著，散發(fā)一股腐敗味引起口臭。

2、牙菌斑究竟有什么辦法清除掉？

既然軟方法不行，只能通過機械性清除！

一，可以使用小蘇打刷牙，將少量蘇打放在沾濕的牙刷頭上，按照正確方法刷牙即可，拒絕暴力的橫刷法。

二，早晚刷牙，剛好符合牙菌斑的形成時間17~19小時之內(nèi)，使用含氟或者含微粉碳酸氫鈉牙膏去除軟軟牙菌斑。

三，盡量飯后使用牙線清除掉80%的牙菌斑，同時也能清除塞在牙縫的殘渣。

四，定期去醫(yī)院洗牙。