長(zhǎng)大后才知道干飯是件多么幸福的事情，小時(shí)候卻總愛把飯含在嘴里，不肯下咽。為什么寶寶喜歡含飯呢？很多家長(zhǎng)都想不明白，其實(shí)這與寶寶及家長(zhǎng)都有關(guān)系。

寶寶含飯的原因

1、小朋友方面的原因：**，6-8月是寶寶鍛煉咀嚼功能的時(shí)期，這個(gè)階段的寶寶正在學(xué)習(xí)如何咀嚼和吞咽。第二，小朋友身體不舒服，比如感冒、腸胃功能異常、蛀牙疼痛時(shí)，會(huì)無力咀嚼；第三：為了引起家人的注意或是吃飽了。

2、父母方面的原因：**點(diǎn)，喂養(yǎng)方式不恰當(dāng)，家長(zhǎng)怕寶寶獨(dú)自吃飯弄得滿身都是，所以選擇喂養(yǎng)，其實(shí)這讓寶寶喪失了獨(dú)立進(jìn)食的鍛煉；第二，飯菜不符合小朋友的胃口，小朋友不喜歡吃。

含飯的危害

1、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢：吃飯速度慢導(dǎo)致食物攝入量少，身體獲得的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少，不利于身體發(fā)育。

2、不利于口腔健康：含飯容易侵蝕牙齒，引發(fā)蛀牙。而且，乳牙也缺少鍛煉，影響面部肌肉和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，從而引發(fā)一系列口腔問題。

3、影響發(fā)音：咀嚼肌缺乏鍛煉，不利于口腔肌肉的力量和舌頭的運(yùn)動(dòng)能力，可能會(huì)無法正常發(fā)音，特別是一些卷舌音更難清晰發(fā)音。

那么如何糾正寶寶含飯這個(gè)習(xí)慣呢？**先，適度地給寶寶添加輔食，給口腔肌肉組織進(jìn)行充分的刺激；其次，要?jiǎng)?chuàng)造良好的就餐氛圍，玩玩具、看電視、吃飯不要同步進(jìn)行，這樣會(huì)分散小孩子的注意力；*后，家長(zhǎng)要留意小朋友的身體狀況，腸胃功能異常、蛀牙等原因都會(huì)讓孩子食欲下降，建議及早就醫(yī)檢查治療。