孕婦的口腔清潔跟我們一般人完全一樣，甚至孕婦的口腔清潔更加重要。不僅如此，懷孕媽媽的良好口清清潔、潔牙習(xí)慣；對(duì)未來(lái)出生小孩的口腔狀況、兒童蛀牙情況，息息相關(guān)呀！

只是，很多孕婦比較辛苦；因?yàn)檠浪⒒�、牙線、牙膏碰到牙肉、甚至牙齒，就容易嘔吐、反胃；這個(gè)時(shí)候口腔清潔就容易被打折扣了。

每天至少口腔清與刷牙2次以上，每次至少2分鐘，每天至少仔細(xì)用1次牙線。若剛吃完酸性食物、或剛嘔吐完，可先喝幾小口溫開(kāi)水、或溫開(kāi)水，以降低口腔的酸性程度。再刷牙。

甜食、含糖食物或飲料、黏黏的食物、酸的食物少吃或控制。這些飲食習(xí)慣除了孕婦本身、或是生產(chǎn)完后的媽媽牙齒的健康有關(guān)外，還會(huì)影響出生后兒童蛀牙的發(fā)生情況，不得不慎。

少量多餐，以及喝水小口一點(diǎn)。避免胃部壓力過(guò)大，食物以及胃酸沖到食道。

懷孕前：有懷孕計(jì)劃的媽媽，可以提早半年、一年、甚至更久，找您的牙醫(yī)評(píng)估牙齒的狀況�？纯词欠裼猩�病的牙齒需要治療？

*怕就是懷孕過(guò)程中，牙齒出狀況；這時(shí)很多的牙科治療會(huì)讓「病人、病人家屬、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與設(shè)備環(huán)境」三方進(jìn)退兩難。

懷孕中：萬(wàn)一懷孕過(guò)程中，出現(xiàn)牙痛、牙齦流血、牙肉長(zhǎng)膿包該怎么辦呢？

請(qǐng)立刻找牙醫(yī)評(píng)估，依照妳與家人的狀況、醫(yī)療設(shè)備…等主客觀因素，給予合適「病人、病人家屬、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與設(shè)備環(huán)境」三方的治療計(jì)劃以及處置。

有些孕婦無(wú)法久坐，或是躺在治療椅上達(dá)到可以讓醫(yī)師治療的姿勢(shì)。或是，孕吐、惡心的感覺(jué)太嚴(yán)重，牙科器械稍微碰觸到牙齒、牙齦，就不斷作惡的感覺(jué)�；蚴怯行┰袐D、甚至孕婦的**、媽媽、公公婆婆、眾親屬們；對(duì)于牙科治療種種有所不同的迷思、信仰、價(jià)值觀。

這段期間，大多只能做到暫時(shí)或緊急處置，很多需要完整的治療時(shí)間；也許在生產(chǎn)完再評(píng)估。

因?yàn)閼言杏泻芏嗟囊蛩�，�?huì)影響治療計(jì)劃的決策；孕婦口腔、牙齒、牙齦狀況的不舒服、或是疾病本身，通常比沒(méi)懷孕的時(shí)候更加倍的放大。唯有事先預(yù)防、良好的口腔清潔、以及有問(wèn)題的時(shí)候，找醫(yī)師評(píng)估，找出合適自己以及家屬的處置建議；對(duì)于懷孕媽媽、未來(lái)出生的小孩、家屬、醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)絕對(duì)是四贏的局面。