有人說：我從來不知道自己有口臭，直到開始戴口罩，一張嘴說話就能聞到口罩里有一股怪味。很多網(wǎng)友聽了也紛紛表示自己也是這樣！那么，嘴里一股怪味怎么回事？下面就來講一講：口氣產(chǎn)生的原因和口臭的預(yù)防方法。

有口臭是什么原因

如果一些朋友發(fā)現(xiàn)，洗牙之后，口氣重的情況會得到好轉(zhuǎn)，那么不排除是口腔衛(wèi)生情況不佳或者是口腔局部病變引起的口臭，比如牙結(jié)石、牙周炎、牙齦炎等。其次引起口內(nèi)口氣重的原因還有鼻咽喉疾病、腸胃疾病、全身性疾病等，比如鼻炎、腸胃炎、肺炎、糖尿病等。總之，導(dǎo)致口臭的原因非常復(fù)雜，建議**尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，找出口臭的根源，對癥治療。

怎樣預(yù)防口臭

及時(shí)治療疾�。罕热缬兄�牙的朋友��(yīng)及時(shí)把蛀牙洞補(bǔ)上；牙周炎的朋友需積極進(jìn)行牙周治療，并且每年定期洗牙；身體的其他疾病也要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

保持唾液流動：可以多吃綠色健康的、需要大量咀嚼的食物，像蔬菜水果等，可以令口腔內(nèi)有更多的唾液流動。還能促進(jìn)腸胃健康，有利于減少口氣的產(chǎn)生。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：盡量減少抽煙、喝酒，工作之余適當(dāng)放松身心，保持心情舒暢，做到飲食、休息規(guī)律，多喝水，有助于身體健康，還能預(yù)防口氣產(chǎn)生。

牙齒缺失后要鑲牙：如果拔牙后遲遲沒有做缺牙修復(fù)，容易造成其他健康牙齒移位，牙縫會越來越大，吃東西容易塞牙，導(dǎo)致大量細(xì)菌聚集繁殖，易產(chǎn)生口腔異味。

保持口腔清潔：每天至少做到早晚兩次認(rèn)真正確地刷牙，建議學(xué)會使用牙線對口腔進(jìn)行清潔；在飯前飯后養(yǎng)成清水漱口的習(xí)慣，清除口腔食物殘?jiān)�，防止口臭產(chǎn)生。

如果有更多關(guān)于口臭治療和口腔疾病的問題，歡迎咨詢愛康健齒科，愛康健將竭誠為大家服務(wù)。