不知道各位小伙伴及周圍的人，對牙齒的愛護程度如何。你覺得牙齒會陪你一輩子，所以不懂珍惜;你覺得就算沒有牙齒，對生活也不會有什么影響，所以不懂得珍惜;你覺得看牙很貴，就算覺得不屬于了，也不會去口腔醫(yī)院檢查，牙齒掉了之后才追悔莫及。

不少人喝啤酒之后來口腔醫(yī)院就診，病因幾乎都是牙齒折斷和劈裂，而導火索就是一個小小的習慣，這個習慣說不準你也有。

前天天有一個小伙來口腔醫(yī)院就診，說自己一吃冷的酸的食物就牙疼，熱水也不敢喝，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)小伙的牙齒已經(jīng)裂開了。好好的牙齒怎么就裂了呢?這才想起來，前幾天跟朋友出去喝酒，自己用牙齒開酒瓶來著。

其實，類似這種情況還有很多，雖然只是一個小小的動作，但直接用牙齒開瓶蓋很容易導致牙齒受傷，出現(xiàn)牙齒折裂和劈裂。開酒瓶我們一般都會用后牙，后牙的窩溝比較深，一用力就很容易令牙尖折斷或者劈裂。

牙齒折裂或劈裂有的從外表看可能不太明顯，偶爾才會出現(xiàn)冷熱敏感的癥狀，如果情況比較嚴重，可能會導致牙髓出現(xiàn)炎癥，產(chǎn)生劇烈的疼痛。一般在牙冠出現(xiàn)斷裂，會比較容易修復，如果是牙根或牙根往下出現(xiàn)折裂，整顆牙就要被拔出了，沒辦法修復了。

除了用牙齒開瓶蓋，經(jīng)常咬縫線、磕食堅果、啃骨頭、咬到沙子、咬筷子、湯匙也很傷牙，所以盡量不要用牙齒咬堅硬的東西，在牙齒微裂時，要及時到醫(yī)院就診，避免裂紋變大變深。

一旦出現(xiàn)牙齒斷裂，要**時間做出正確的處理。小的斷裂需要到醫(yī)院補牙，如果整顆牙齒掉了，需要**時間放在鹽水里或牛奶類，有利于牙齒的再植。

保護牙齒的始終方法

(1)認真刷牙

刷牙可以有效預防蛀牙的發(fā)生，而且牙膏中含有的氟化物能夠讓牙齒自行修補。每天早晚刷牙，每次刷三分鐘，不要太用力，不然會對牙齒造成傷害，記住每次刷牙后要把牙刷清洗干凈并甩干;

(2)少吃甜品

想要保護牙齒的健康，就要少吃甜品還有可樂等含糖的飲料。如果想要食用甜點，也可以在正餐之后適當食用，食用后及時刷牙漱口，這樣會大大減少對牙齒的危害;

(3)多吃護牙食物

想要牙齒健康，水果和蔬菜是少不了的，還可以多吃一些粗糧還有含鈣量比較高的食物，如雞蛋、牛奶等;

(4)口腔檢查

維持口腔和牙齒的健康與及早防治口腔疾病時密切相關的，因此，每年都要定期去正規(guī)的口腔醫(yī)院，進行口腔檢查和牙齒潔治。

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