牙齦萎縮的危害不必多說，不但會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)令牙齒脫落。導(dǎo)致牙齦萎縮的原因也比較復(fù)雜，通常這個(gè)癥狀被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，已經(jīng)是造成牙齒出現(xiàn)了一些不適癥狀。那么，牙齦萎縮怎么治療？怎么才能有效防止牙齦的萎縮？

牙齦萎縮怎么治療

一般情況下，牙齦萎縮是不可逆的，因此如果出現(xiàn)了牙齦萎縮的癥狀，一定要采取措施盡量減少萎縮，具體的方法有以下幾點(diǎn)：
1、多數(shù)的牙齦萎縮是由于反復(fù)發(fā)作的牙周疾病導(dǎo)致的，比如牙齦炎、牙周炎等。因此，需積極治療牙周疾病，以及定期做口腔檢查和洗牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，盡量減少炎癥的發(fā)作，這些是維護(hù)口腔健康的關(guān)鍵。
2、保持口腔清潔，這是預(yù)防牙齒炎癥的一個(gè)重要手段，除了日常刷牙，還可以配合牙線等清潔牙齒間隙。
3、如果牙齦萎縮嚴(yán)重，影響美觀，可考慮通過手術(shù)的方法恢復(fù)牙齦的附著。

怎樣有效防止牙齦的萎縮

剛剛說到，牙周疾病是導(dǎo)致牙齦的萎縮的重要因素。因此，想要有效防止牙齦萎縮，預(yù)防牙周疾病是關(guān)鍵，具體應(yīng)做到維持口腔的衛(wèi)生清潔，做到早晚兩次認(rèn)真刷牙，以及定期洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石。另外，建議戒煙戒酒，對(duì)維護(hù)口腔健康十分有益。

除此之外，還有一些牙齦萎縮是人為造成的，比如橫向刷牙、刷牙力氣過大、牙刷刷毛太硬等，會(huì)造成牙齦的損傷，從而出現(xiàn)萎縮。因此，大家一定要學(xué)會(huì)正確的刷牙方式，豎著刷牙，選用較軟刷毛的牙刷，而且刷牙的力度不是單純要靠大，而是需要正確的方法和正確的力量去刷。

還比如，有些人喜歡用牙簽剔牙，而長期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦頭的萎縮。對(duì)于牙縫的清潔，建議大家使用牙線，或者是沖牙器等對(duì)牙齦沒有損傷的清潔工具。