吃飯時讓人掃興的一件事就是，飯還沒吃兩口，菜葉、肉絲卡在了牙齒縫里，舌頭不夠靈活，手又掏不出、摳不盡，讓人瞬間毫無食欲...

可長期塞牙并不只是讓你瞬間沒有食欲那么簡單，背后還隱藏著許多危害...

1、偏側(cè)咀嚼

長期塞牙之后，牙齒會覺得脹脹的，有些疼，時間一長，你便會不想用這邊的牙齒進食了。于是慢慢會造成偏側(cè)咀嚼，甚至導(dǎo)致進食障礙。

2、口臭

一張嘴，一股難聞的氣味便涌向空氣，牙縫中的食物一覽無遺——這是很多人會經(jīng)歷的尷尬事...

當(dāng)長期塞牙沒有及時清理，食物殘渣就容易殘留在牙縫中，經(jīng)過高溫發(fā)酵，就如同一個天然的垃圾場般臭氣熏天。

3、蛀牙

食物殘渣長期堆積在牙縫中，會產(chǎn)生細菌。這些細菌會慢慢地腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙齒發(fā)生齲壞。甚至嚴重的話，還會引起牙髓炎或根尖周炎。

4、牙周病

你以為牙周病引起塞牙，長期塞牙就不會引起牙周病?實際上長期塞牙也會引起牙周病!當(dāng)食物殘渣逐漸發(fā)酵成為牙菌斑、牙菌斑發(fā)展為牙結(jié)石后，會刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙齦出血。

既然塞牙危害這么大，那有沒有什么辦法呀?

方法就是：

1、飯后先漱口，不行再用刷牙或用牙線試試。

2、長期性塞牙，如果上面的方法沒有用，則建議及時到醫(yī)院檢查原因，看是否出現(xiàn)牙齒不齊、缺牙等情況，并對癥治療。