牙結(jié)石是危害口腔健康的主要原因之一。想知道自己有沒(méi)有長(zhǎng)牙結(jié)石，可以來(lái)自測(cè)以下。看看牙齒內(nèi)側(cè)（頸部與表面）有沒(méi)有黃色、棕色甚至黑色的，并且會(huì)時(shí)不時(shí)散發(fā)出惡臭還刺激牙齦出血的壞東西。

牙結(jié)石形成的根本原因就是口腔清潔度差。

如果你的口腔衛(wèi)生不好，不好好刷牙，食物殘?jiān)�、牙菌斑在口腔唾液中礦物質(zhì)鈣化反應(yīng)，附著在牙齒表面，沿著牙齒內(nèi)側(cè)，之后加上我們每天都要吃東西、咀嚼食物，食物殘?jiān)�不斷變��，牙結(jié)石就越來(lái)越多，不斷地沉積。

其中，有些附在牙周周圍，我們?nèi)庋劭梢?jiàn)，而有些牙石則藏在牙齦下面，肉眼看不到，一般呈黑色或者褐色，很堅(jiān)固，易導(dǎo)致牙周疾病，口臭，牙周袋甚至牙齒松動(dòng)等。

如消化不良以及牙齒排列不齊，均與牙結(jié)石的形成有關(guān)。

牙結(jié)石像石頭一樣堅(jiān)固，可不是使勁點(diǎn)用牙刷都能消滅的，較好的辦法，就是洗牙了。

我們常規(guī)是洗牙只是去除牙齦上的結(jié)石，而牙齦下的結(jié)石，就要進(jìn)行牙周刮治及齦下潔牙了。它們的區(qū)別就在于一個(gè)字——深！

總之，自我預(yù)防，發(fā)現(xiàn)有牙齒問(wèn)題就盡早治療吧，畢竟疾病早發(fā)現(xiàn)早治療，既少受苦又少花錢結(jié)果又好。

另外，大家千萬(wàn)不要輕信網(wǎng)上的去除結(jié)石偏方，有牙齒問(wèn)題及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。如果還有不懂的問(wèn)題可以點(diǎn)擊下方的在線咨詢。