想要牙齒變白，做貼面是不錯的選擇，貼面不僅美白結(jié)果好，磨除牙齒量相比全瓷冠也少很多，甚至不磨牙，顏色穩(wěn)定，不像冷光美白顏色會反彈。

然而貼面很薄，雖然不影響基本的一日三餐，但平常護(hù)理還是要多加注意！

愛康健齒科表示牙齒貼面美白要注意這4點(diǎn)：

1、刷牙較好選擇軟毛牙刷，牙膏也盡量選擇細(xì)顆粒牙膏，因為硬毛牙刷和大顆粒牙膏影響貼面的光潔度，除了刷好牙，同時還要配合使用牙線，清除牙縫間的食物殘渣。

2、紅酒，茶，咖啡等有顏色的飲料要減少飲用，因為它們會在牙齒貼面上產(chǎn)生色素沉著，當(dāng)然也有一個小妙招，可以用吸管喝。同樣，有吸煙習(xí)慣的朋友較好能戒煙，煙斑也很容易沉著在牙齒貼面上。

3、貼面主要是做在前牙上，所以以后不能盡情的啃玉米、啃排骨、嗑瓜子、咬啤酒瓶蓋了，做這些動作時前牙產(chǎn)生的拉應(yīng)力和壓應(yīng)力是很大的，貼面很可能就不小心被啃下來了，同時進(jìn)食堅硬食物的時候，也要格外小心。

4、運(yùn)動時應(yīng)注意保護(hù)，較好戴運(yùn)動牙墊，避免撞擊，導(dǎo)致牙齒貼面崩裂，有夜磨牙習(xí)慣的朋友也較好做牙墊，減少磨耗。

平常要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期口腔檢查，如果出現(xiàn)問題及時補(bǔ)救。

了解更多牙科知識，請關(guān)注愛康健官網(wǎng)：www.ch-road.com