愛康健齒科的醫(yī)生表示其實對于兒童的牙列不齊等錯頜畸形及咬合紊亂，家長們可以做到早期預(yù)防，將來不至于再費更大的功夫去修復(fù)。

對于兒童咬合紊亂和錯頜畸形主要發(fā)生于妊娠期、嬰幼兒時期（0-1歲）及兒童時期（1-12歲）。當(dāng)然這包括了兒童期的所有時間，但每個階段都有不同的預(yù)防重點。

一：妊娠期的預(yù)防。

孕婦要保持身心健康，注意營養(yǎng)，避免感冒發(fā)燒、過量放射性照射，勿攝入煙、酒、咖啡和化學(xué)藥品等。我相信這個階段，每位媽媽都能盡可能地做到較棒。了解更多牙科知識，請關(guān)注愛康健官網(wǎng)：www.ch-road.com

二：嬰幼兒時期（0-1歲）的預(yù)防。

當(dāng)孩子出生后，很多新媽媽在強大的網(wǎng)絡(luò)中已經(jīng)get到了很多養(yǎng)育技能，只是缺少經(jīng)驗而已，但我在這里還是要強調(diào)。

①提倡母乳喂養(yǎng)，媽媽喂奶的姿勢為45度斜臥或半臥位，并左右輪換喂養(yǎng)。

②切記：人工喂養(yǎng)切勿平臥，選擇大小合適的奶嘴，并注意奶瓶角度。

③避免嬰幼兒長期一側(cè)睡眠，而使受壓側(cè)變形影響頜面部正常發(fā)育。

三：兒童時期（1~12歲）的預(yù)防。（這個階段重要）

①調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):目前兒童食品大部分做工精細(xì)，甜而黏且入口即化，長期食用不利于兒童頜面部的發(fā)育。在注意補充營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，還要根據(jù)牙齒發(fā)育的階段，攝入一定硬度的食物。當(dāng)孩子可以用牙齒咬蘋果吃的時候，切勿切碎給孩子吃，這個咬一定硬度的食物，在孩子生長發(fā)育過程中很重要，不但能滿足孩子征服食物的心理需求，對牙齒的正常健康發(fā)育起到了不可磨滅的作用。

②防齲：養(yǎng)成良好的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，重視齲病的定期檢查和防治。經(jīng)常有很多家長對孩子的齲壞不在乎，覺得遲早要換牙，但我們要明白，齲壞的牙齒不但影響到咀嚼，丑陋的牙齒會對孩子的自信有所打擊，更重要的是會引起以后牙齒的咬合畸形。

③預(yù)防鼻呼吸道阻塞性疾�。悍乐伪馓殷w肥大、慢性鼻炎等疾病，不良口呼吸習(xí)慣的發(fā)生�，F(xiàn)代的空氣狀態(tài)容易引起鼻阻塞等疾病，尤其到了這個冬季流感持續(xù)不退，醫(yī)院里人滿為患，我們每位家長都會注意到疾病本身，但為此發(fā)生的口呼吸你在意了嗎？口呼吸會引起牙齒錯頜畸形，出現(xiàn)丑陋的腺樣體面容，應(yīng)該不是我們愿意看到的結(jié)果，所以，多關(guān)注這方面的后續(xù)問題。

④關(guān)注兒童心理健康：兒童的許多口腔不良習(xí)慣，是由于得不到心理滿足而引起。擁抱、撫摸、引逗等親昵行為及母乳喂養(yǎng)，使嬰幼兒產(chǎn)生愉悅和**感，也可預(yù)防口腔不良習(xí)慣的形成。

抓住這三個階段的特點，可以通過定期口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)全身及局部不良因素，做到早期預(yù)防并去除，糾正已有的輕微異�；虍惓Ｚ呄�，會促使牙列咬合良好，孩子頜骨和面部協(xié)調(diào)發(fā)育。愿我們祖國的花朵都能正常發(fā)育成長，擁有健康的心理，用和諧的顏值去征服將來！

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