不知道你們有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，孩子6、7歲時(shí)，乳牙開(kāi)始脫落，恒牙開(kāi)始長(zhǎng)出，但有時(shí)往往時(shí)，恒牙已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了，乳牙卻不肯“退位”，從而形成一前一后的雙排牙。在這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)把乳牙拔掉，就會(huì)影響恒牙的正常發(fā)育，導(dǎo)致牙齒錯(cuò)位，排列不齊。

乳牙未退同時(shí)恒牙生出造成“雙層牙”的這種現(xiàn)象叫乳牙滯留。為什么有的寶寶正常換牙，而有的卻長(zhǎng)了兩層牙呢?

1. 怪飲食太精細(xì)

很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶吃韌性大的東西容易噎著，怕硬的食物損傷牙齒，把寶寶的食物都弄得非常精細(xì)，青菜切斷了吃，蘋果削薄了吃，堅(jiān)果磨粉沖泡著吃。這些精細(xì)的食物缺乏纖維，食用時(shí)根本無(wú)需過(guò)多咀嚼，不能充分給予乳牙生理性的刺激，從而讓乳牙的牙根和牙槽骨的連接密不可分。恒牙無(wú)法取締對(duì)應(yīng)位置的乳牙，只能“另尋出路”，從乳牙的后方長(zhǎng)出，這就形成了雙層牙。

生命在于運(yùn)動(dòng)，牙齒也一樣。牙齒的主要作用就是咀嚼食物，寶寶長(zhǎng)出乳牙后，讓牙齒多咀嚼食物，多“鍛煉”，才能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育，而到了一定時(shí)期(6、7歲)它才會(huì)自然脫落，這是符合一般自然規(guī)律的事情，類似于“瓜熟蒂落”。

俗話說(shuō)“粗茶淡飯好養(yǎng)人”，牙科醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡和乳牙的咀嚼能力，適當(dāng)?shù)刈寣殞毝噙M(jìn)食一些耐嚼的食物，例如芹菜、玉米、蘋果、海蜇、牛肉、花生等。常吃這些耐嚼食物可以增加牙齒的咀嚼能力，通過(guò)咀嚼動(dòng)作牽動(dòng)咀嚼肌群的運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育，促使乳牙按時(shí)脫落，**以后換牙期順利換牙。

2. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

(1)喂養(yǎng)要定時(shí)定量：讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長(zhǎng)才能更健康，這是一個(gè)良性循環(huán)。

(2)克服偏食習(xí)慣，**營(yíng)養(yǎng)均衡：糾正孩子偏食的壞習(xí)慣，**孩子攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠、均衡，以**牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒的抵抗力。

(3)養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)：有些寶寶吃奶的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確或奶瓶的位置不當(dāng)，而形成下頜前突或后縮，長(zhǎng)期如此，容易導(dǎo)致寶寶牙齒畸形。

(4)讓牙齒做做運(yùn)動(dòng)：出牙期的孩子特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時(shí)媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。

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